Das Leben der Cathröne

Nun bin ich seit eineinhalb Tagen wieder zurück in Deutschland. Doch statt mich nach meiner Kubareise erschöpft zurückzulehnen und in Erinnerungen zu schwelgen, bin ich nach meiner Rückkehr erst einmal Salsa tanzen gegangen. Ach, 15 Tage sind viel zu kurz für so ein faszinierendes Land. Ich wäre gern noch länger geblieben.

Es hatte aber auch alles gepasst. Die Reise war sehr gut organisiert, die Hotels waren für kubanische Standards sehr, sehr gut. Das Essen gefiel mir, überall Musik, Tanz und Spaß - selbst ausgesprochene Tanzmuffel mussten einfach mitmachen. Außerdem waren die Leute in Kuba allesamt sympatisch, liebenswert, und sie hatten immer - wirklich immer - ein Lächeln auf den Lippen, wie man es hier in Deutschland selten erlebt. Ich will auf jeden Fall noch einmal dorthin reisen!

Nun schwelge ich jedoch doch noch in Erinnerungen. Es ist jetzt Montag Nacht 3:00 Uhr. In Kuba würde jetzt (um 21:00 Uhr) das Night Life losgehen - oder wir wären bereits mittendrin. Ich bin jetzt mitten im Jetlag, hellwach und überhaupt nicht müde. Höre kubanischen Son, esse eine mitgebrachte kubanische Mango und denke daran, wie toll es doch mit unseren neuen kubanischen Freunden war. Und auch unsere Reisegruppe passte super zusammen. Wir verstanden uns alle. Der Abschied fiel sehr schwer. Von allen.

Jeden Morgen Tanzkurs, jeden Abend Casa de la Musicá oder irgendwo anders hin - hauptsache tanzen und Spaß haben! Und kein bischen erschöpft sein! Man hatte einfach keine Zeit, um an eine Pause zu denken. Oder auch nur eine Sekunde an Hunger zu verschwenden. Man hätte etwas verpassen können! Die Zeit verging so schon einfach viel zu schnell!

In den nächsten Tagen werde ich Details meiner Reise berichten und einige Bilder veröffentlichen. Um die Zeit bis dahin zu verkürzen, hier ein Video des wohl weltweit bekanntesten, kubanischen Liedes (Guantanamera ausgenommen):

Compay Segundo - Chan Chan (Buena Vista Social Club)

Wenn ich dieses Lied höre, muss ich immer sofort an Kuba denken, und was wir dort alles erlebt haben. Außerdem haben unsere kubanischen Freunde immer zu diesem Lied getanzt. So etwas sieht man dann noch lange vor sich… Hoffentlich halten die Erinnerungen ewig an. ¡Hasta luego, Cuba!

Mein Lieblings-Discounter

Letztens war ich bei meinem Lieblings-Discounter, um wie jede Woche meinen Wochenendeinkauf zu erledigen. Hier gibt es nicht nur leckere Wurst oder guten Apfelsaft, nein auch leckeres Bio-Obst und Gemüse zu vernünftigen Preisen gehört zum Sortiment. Das wollte ich haben. Die Mandarinen waren zu schmackhaft, als dass ich darauf verzichten wollte. Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich viel zu spät dran war. Samstag Nachmittag um fünf noch frisches Obst und Gemüse zu erwarten, war wohl auch etwas zu naiv gedacht. Also Einkauf soweit ohne Frisches erledigt, und auf, zu meinem Zweitlieblings-Discounter.

Dort angekommen, erblickte ich voll aufgefüllte und sehr gut beleuchtete Obst- und Gemüsetische. Bio-Früchte hier, normales Obst dort. Alles wirkte frisch und ich verfiel dem Kaufrausch. Bei den Zwiebeln schaute ich noch hin: Verschimmelt an der Unterseite. Aber bei den Mandarinen wirkte alles so knackig, dass ich zugriff. Großer Fehler, wie sich zwei Tage später herausstellte: Die eine lag plötzlich halb verschimmelt im Kühlschrank, eine andere war innen total schwarz, obwohl von außen nichts bemerkbar war… Denen hätte ich die Mandarinen am liebsten wieder vor die Füße geworfen. Fazit: Ich kaufe Obst und Gemüse nur noch in meinem Lieblings-Discounter!

Bio oder nicht Bio, das ist …

… wohl keine Frage mehr. Bei Obst und Gemüse mag Bio funktionieren, und auch bei Eiern. Aber wenn ich sowas lese, dass man bei abgepackten Sachen wie Wurst oder Fleisch teilweise festgestellt, dass dort mehr Keime und Bakterien drin sind als alles andere, dass bestätigt in mir dann doch wieder, dass bei sowas die guten alten Produkte besser sind. Das bestätigt auch Stiftung Warentest: “Da Biohersteller möglichst auf Konservierungsstoffe verzichten, bleiben die Produkte manchmal nicht bis zum Ende der Haltbarkeitsfrist genießbar.” Hier der ganze Artikel: BIOPRODUKTE - Teurer, aber nicht besser.

Zu diesem Thema passt, dass ich vor einer Woche Bio-Eier gekauft und ausprobiert habe. Die schmeckten jedoch nicht wirklich anders als die normalen. Wobei es auch hier Unterschiede geben kann: Die “normalen” Eier eines Discounters um die Ecke kann ich nicht mehr empfehlen. Die lassen sich nicht richtig schälen. Die Schale bricht sofort. Ich habe mal gehört, dass dies ein Zeichen für Vitaminmangel beim Huhn ist… Wer weiß. Aber ich kaufe trotzdem soviel es geht in meinem Lieblings-Discounter, weil hier irgendwie alles besser schmeckt und trotzdem nicht teurer ist… Hier ist übrigens noch ein interessanter Artikel zum Thema Bio-Produkte und deren Herstellung: ERNÄHRUNG - Natürlich gut?

Der Nachteil von Bio wird dagegen beim Thema Bio-Diesel immer wieder deutlich. “Täglich finden Verbrechen gegen Menschen und Natur statt, weil Konzerne mit allen Mitteln Land für Ölpalm-Plantagen gewinnen wollen.” Aus deren Früchten wird nämlich Öl gewonnen, dass wiederum in zunehmendem Maße in Bio-Diesel umgewandelt wird. Auch hier habe ich einen interessanten Artikel gefunden: ÖLPALM-PLANTAGEN - Im Namen der Profitgier. Es ist echt traurig, was die Menschen mit unserem schönen, blauen Planeten anstellen…

We feed the world

Und nicht nur die Ölpalme ist betroffen, nein auch die Sojapflanze. Dank ihr wird in Brasilien immer mehr Regenwald gerodet. Ein Tipp: Schaut Euch den Film “We feed the world” an. Das, was Ihr dort seht, sagt alles. Die Message: Du hast die Macht, mit jedem Bissen zu bestimmen, wie es der Welt geht, und was wir in Zukunft essen.

Trailer zum Film “We feed the world”

Was der Film bei mir geschafft hat: Ich kaufe nichts mehr, was Soja enthält. Und ich esse weniger Fleisch. Unter anderem aber auch, weils mir kaum noch schmeckt, dank der Kantine hier in meiner Firma. somit müssen für mich weniger Tiere mit Soja gefüttert werden… Mein Beitrag zur Rettung des Regenwalds… Außerdem, auch um meinen Geldbeutel zu schonen: Ich kaufe nur noch soviel, wie ich auch wirklich verbrauchen kann. Ich schmeiße nichts mehr weg, weil das Mindesthaltbarkeitsdatum überschritten war. Lieber kaufe ich gleich von vornherein weniger ein. Deshalb hat mich das mit den Mandarinen letztens noch mehr aufgeregt…

Aber es ist doch wirklich erstaunlich, wie selbstverständlich der Mensch sich kaputt macht. Und alles nur, damit der Profit stimmt. Dabei denkt wohl kaum einer daran, dass das Paradies eben nicht für Geld zu kaufen ist. Nur, damit bei uns das Vieh gefüttert werden kann, um es dann zu essen, verhungern woanders die Menschen… Eine riesengroße Schweinerei! Und in Wien vernichtet man täglich so viel Brot wie ganz Graz verbraucht. Aber okay: Ich wollt Euch jetzt nicht runterreißen. - Nur zum Nachdenken anregen…

Alles Käse, oder was?

Apropos Käse: Was mir letztens beim Gouda auffiel, dass muss ich jetzt noch unbedingt los werden. Ich kaufe immer bzw. immer öfter in meinem Lieblings-Discounter den österreichischen Bergkäse. Der hat keine Konservierungsstoffe und schmeckt super… Und nebenbei nutzen sie für die Herstellung keine in Silos gelagerte Milch. Und auch sonst besteht der Käse nur aus Käse.

Dann wollte ich aus einer Laune heraus mal einen Gouda ausprobieren: Aber alle Gouda-Sorten, die ich finden konnte, egal ob teuer oder nicht, enthalten Farb- und Konservierungsstoffe. Ist das normal? Gibt es keinen natürlichen Gouda mehr? Ich suche weiter…

Mir ist das ja ein bisschen peinlich. Ich muss das wohl von meiner Oma geerbt haben. Die bekam auch immer so schnell blaue Flecken wie ich. Ich brauche nur eine Tischkante ankucken - aus 2m Entfernung! - und schon wird’s blau. Was glaubt Ihr, was passiert, wenn ich erst dagegen laufe…

Vor einiger Zeit, die ersten Sonnenstrahlen zeigten sich am Himmel und der Frühling verabschiedete den Winter, kam ich auf die Idee, mir Gartenmöbel zu kaufen. Gut und günstig sollten sie sein. Also ab zu Ikea. Habe dort auch was tolles gefunden. Einfach zum auseinander- und wieder zusammenklappen. Aus Holz. Meine Schwester meldete sich freiwillig, es zu lackieren. Alles toll. Doch dann…

Ich war gerade am Aufbauen, nachdem es ewig dauerte, bis die Lackierung getrocknet war: Plötzlich fällt mir die blöde Tischplatte auf den Fuß. Genauer: Auf den großen Zeh. Der wurde auch gleich blau - was sonst. Bei den Stühlen waren die Sitzflächen schön befestigt, am Tisch eben nicht. Muss man auch erst mal wissen…

Ein paar Tage später ging ich tanzen. Ich hatte die glorreiche Idee, offene Schuhe anzuziehen. Sehr bequeme Sandalen eben. Zum Tanzen schier ungeeignet, wie sich später herausstellte. Aber von vorn: Mein Tanzpartner hatte Turnschuhe an. Auch schier ungeeignet zum Tanzen, wie sich gleich herausstellt… Ich bzw. mein großer Zeh verfing sich in der geriffelten Sohle der Turnschuhe, und alles nahm seinen Lauf. Ich erspare mir jetzt etwaige Einzelheiten, den Zartbesaiteten unter uns zuliebe. Das ganze Ausmaß des Geschehens hätte man noch bis vor etwa 2 Wochen begutachten können. Nun - nach knapp einem halben Jahr - ist es endlich herausgewachsen. @A.: Du kannst meine Zehen also wieder ankucken, nichts mehr da…!

Als wäre das nicht genug, habe ich mich heute Nacht an meinem Metallbett - meinem Noresund von Ikea (ich bin immer noch sehr zufrieden damit!) - gestossen, verfangen oder was auch immer. Nur diesmal ging es wieder auf den gleichen Zeh. Nicht gut. Tat weh. Der Zeh ist zwar noch nicht blau, aber wer weiß, was noch passiert… Oh man, ich bin so ein Tollpatsch!

Ja, ihr lest richtig. Weihnachten rückt immer näher… Aus diesem Anlass habe ich am letzten Wochenende meine Weihnachtskisten aus dem Keller herauf geholt, und den ersten Weihnachtsschmuck in der Wohnung verteilt. Na gut - eigentlich fehlt nur noch der Schwippbogen im Fenster, ansonsten steht schon alles! Sogar meinen Adventskalender habe ich bereits mit Smarties, Marzipanschokolade und kleinen Teddy-Weihnachtsmännern befüllt. Nur die Räucherkerzen, die mache ich erst am 1. Advent an. Soviel Zeit muss sein!

Eigentlich habe ich immer wieder betont, dass mich dieser zeitige, nur auf Kommerz abzielende Weihnachtsrummel nicht so schnell einholen wird. Und nun - nun hat’s mich doch erwischt. Ich konnte einfach nicht länger warten. Wohl auch, weil mich nächstes Wochenende meine Eltern besuchen, und ich somit keine Zeit mehr dafür haben werde, um doch noch alles rechtzeitig zu schmücken. Denn das Wochenende darauf ist ja schon der 1. Advent. Das würde mir alles zu stressig werden…

Entspannung ist alles, was zählt…

Um der Entspannung noch eins drauf zu setzen, gehe ich nicht nur diese Woche noch in die Sauna, sondern ich habe mir für nächste Woche gleich einen Massagetermin geben lassen. Ein Kollege empfahl mir die Thai-Massage bei dieser originalen Thai-Frau gleich hier um die Ecke. Die muss ich doch ausprobieren, jetzt wo auch meine Mutti so davon schwärmt! Eine ganze Stunde lang massiert werden! Hach… - Ich bin gespannt, und mein Rücken freut sich auch schon riesig drauf! Vorfreude, du schönste Freude…

Wie jeden Freitag (oder manchmal schon etwas früher) verspürt man den Drang, nichts mehr tun zu wollen. Das Wochenende rückt immer näher und man würde am liebsten gleich alles stehen und liegen lassen - und einfach nach Hause gehen… So gehts mir gerade. Mit dem Unterschied, dass ich auch gleich nach Hause gehen kann! Denn heute war ein allgemein ruhiger Tag und meine geplanten Aufgaben sind alle erledigt.

Ich bin gespannt, was das Wochenende bringen wird - momentan ist groß noch nichts geplant. Ich werde wohl zu einem großen, deutschen Autoglas-Spezialisten fahren, um den zweiten Steinschlag in meiner Windschutzscheibe versiegeln zu lassen. Studien haben nämlich gezeigt, dass bei Minusgraden vom Steinschlag betroffene Scheiben mit einer 20%ig höheren Wahrscheinlichkeit einreißen. Das kann teuer werden! Das Wetter wird zwar ab nächster Woche wieder leicht milder - ich habe heute etwas von rund 10°C gelesen - trotzdem werde ich das jetzt mal erledigen…

Außerdem werde ich mir heute noch ein ganz bestimmtes Wirtschaftsmagazin kaufen, um dieses am Wochenende zu lesen. Denn dort stehen einige interessante Sachen wie beispielsweise zu den Themen Steuerreform - Die besten Anlagestrategien und Karriere - Erfolgsbeispiele und Expertenrat drin, um nur mal einige zu nennen. In dem Zeitungsladen, in dem ich gestern war, war diese Zeitung bereits ausverkauft! Sie muss also diesmal wirklich gut sein! Vielleicht finde ich auch noch ein günstiges Sudoku-Heft, wenn ich einmal dabei bin. Dann kann ich auch diesem Hobby wieder frönen…

Scherben bringen ja bekanntlich Glück. Ob das wohl stimmt? Denn letztens sind mir meine beiden weißen Suppenteller - immerhin vor dem Abspülen - runter gefallen. Einfach aus der Hand gerutscht. Und erst gestern fiel mir beim Kuchen backen ein kleines Fläschchen Rum-Aroma auf die Küchenfliesen. Da zerspringt alles immer so schön. Man konnte es heute morgen sogar noch riechen. Hoffentlich verfliegt der Geruch bald. Zum Glück war es nicht das letzte Fläschchen, so dass ich den Kuchen für heute noch fertig backen konnte. Aber schade drum war’s trotzdem…

Hoffentlich bringen nicht nur Scherben Glück. Denn heute morgen fiel mir zu allem Überfluss auch noch der Kuchen runter. Das ist mir erst letztes Jahr zum Geburtstag passiert. Ob deswegen dieses Jahr so gut verlief? Ich weiß es nicht. Zumindest kann ich glücklich auf das vergangene Jahr zurück schauen. Ich bin stolz auf mein Leben, auch wenn einiges schief ging wie beispielsweise die Demolierung meines Autos durch einen Unbekannten oder … - Hm, das war’s dieses Jahr eigentlich auch schon. Ansonsten hab ich alles gut gemeistert oder konnte es zumindest zum Guten umschwenken. Auch im Job lief alles einwandfrei. Also: Weiter so! Auf ein neues gutes Jahr!

Das Wochenende habe ich zum Ausspannen genutzt. Vom Wetter her blieb einem ja auch nichts anderes übrig. Es war draußen sehr kalt und ungemütlich. Daher habe ich die ganze Zeit an die Sauna denken müssen. Diese Erfahrung hat mich scheinbar wirklich geprägt. Ich habe die ganze Zeit hin und her überlegt, ob es sich lohnt, nur wegen der Sauna 14,- EUR auszugeben, oder ob ich nicht lieber gleich 25,- EUR für das Fitnessstudio ausgeben sollte - das ist deshalb so günstig, weil die Firma die Hälfte der Monatsgebühr zahlt . Denn dort gibt es auch ein riesengroßes Schwimmbad, einen tollen Saunabereich und ansonsten viele Kurse und Geräte zum Nulltarif… Und das alles niegelnagelneu! Denn vor Kurzem war Neueröffnung.

Mein neues Motto.

Doch nach intensiver Recherche bleibt es leider nicht bei den 25,- EUR monatlich. Hinzu kommt eine Aktivierungsgebühr von 29,99 EUR sowie eine Service-Pauschale von 39,99 EUR, die einmal jährlich zu zahlen ist - und die meine Firma nicht übernimmt. Außerdem läuft der Vertrag dann erst einmal 14 Monate. Wer weiß, wie es in 14 Monaten ausschaut. In der Hinsicht binde ich mich sehr ungern, da ich ja doch nach spätestens zwei Monaten nicht mehr ins Fitnessstudio gehen würde, so wie viele meiner Kollegen ebenso. Solche Kunden sind den Betreibern auch am liebsten: Fleißig zahlen und nicht hingehen. Dann werden u.a. die Geräte nicht gebraucht und halten länger… Aber ich bin für sowas zu geizig. Ich habe halt kein Geld zu verschenken!

Deshalb kommt mir das Angebot des Racket-Centers sehr gelegen, wo wir mindestens alle zwei Wochen einmal Badminton oder Squash spielen gehen. Dort ist in der Platzmiete bereits die Saunagebühr enthalten - und deren Saunalandschaft kann sich sehen lassen! Zumindest wenn man sich die Bilder im Internet anschaut. Wie es wirklich dort ausschaut, kann ich nächste Woche erleben. Bis dahin siegt die Vorfreude!

Wie wahr.

Es gibt dort im Racket-Center eine finnische Blockhaussauna mit einer traditionellen Temperatur von 85 bis 88°C, eine Bio-Sauna mit 62° und zugeschalteter Lichtherapie sowie ein Dampfbad mit 47°C und einer fast 100%igen Luftfeuchtigkeit. Aber das reicht doch. Dafür ist es umsonst - sozusagen… Übrigens ist der Begriff Bio-Sauna irreführend. Es handelt sich hierbei eher um Saunarien, sagt meine Krankenkasse. Von deren Webseite habe ich mir nämlich eine Anleitung für Saunagänge ausgedruckt, denn man muss das doch richtig angehen, wenn es gesund sein soll! Ein angenehmer Nebeneffekt des Dampfbades ist zumindest die schöne Haut, die man dadurch angeblich bekommt. Ich bin gespannt!

Nämlich dein Geld… Diese blöde Abgeltungssteuer (als Teil der Unternehmensreform, nach der die ENBW erst einmal knapp ‘ne Milliarde Euro Gewinn gemacht hat und trotzdem die Strompreise erhöht) lässt mir keine Ruhe, auch wenn ich ja eigentlich nicht direkt davon betroffen bin, denn über den Sparerfreibetrag komm ich eh nicht drüber. Hab deshalb auch erstmal zwei neue Fond-Sparpläne abgeschlossen, in der Hoffnung, doch noch etwas Rendite zu erhalten. Abwarten…

Aber nicht nur die ENBW verlangt Geld von mir, nein auch die GEZ hat sich mal wieder gemeldet. Dabei kucke ich gar kein Fernsehen. Aber das interessiert ja nicht. Ich könnte ja kucken, weil ich einen Kabelanschluss habe… Und den behalte ich auch weiterhin, denn ich habe vor, nächstes Jahr darüber ins Internet zu gehen. Dann bekommt immerhin ein großer deutscher Riese kein Geld mehr von mir…

Mein Leben war mal wieder total spontan und interessant. Zumindest für mich. Und sehr, sehr erholsam! Ich hab mich gefreut, bin immer noch glücklich und wieder gut aussehend! Nicht, dass ich jemals schlimm aussah, aber… - Okay, langsam der Reihe nach. Was ich jedoch schon vorab verraten kann: Es gab in den letzten beiden Tagen sehr viele erste Male!

Ich wollte doch zum Aqua-Jogging!

Gestern Abend fuhr ich nach der Arbeit eilends nach Hause, denn dienstags ist immer mein Aqua-Jogging-Kurs. Musste ja noch meine Badeutensilien einpacken, hätte beinah meine Badelatschen vergessen, und gegessen hatte ich erst recht nichts mehr. Schnell meinen Freund abgeholt - ich war ja eh schon wieder viel zu spät dran - und ab, ins Schwimmbad. Dies wurde (als kleine Anekdote zwischendrin) übrigens erst vor knapp 4 Monaten eröffnet und kurz darauf gleich wieder geschlossen, weil irgendwas repariert werden musste. In meinem ursprünglichen Heimatort war das mit dem vor kurzem neu eröffneten Schwimmbad ähnlich, nur dort fiel die Zeit der Schließung aufgrund einer (oder mehrerer?) Reparatur(en) in die - dieses Jahr sehr verregneten - Sommerferien, wo ja eh keiner schwimmen geht! Aber egal, ist ein anderes Thema…

In dem also nun wiedereröffneten Wellness-Tempel wollte ich gestern - wie jeden Dienstag - zu meinem Kurs. Man gönnt sich ja sonst nichts… Hat man es Ihnen den nicht gesagt?! - Wie, was gesagt?! - Der Kurs findet nicht mehr statt… Moment, wie, was, findet nicht mehr statt?! Und nun?! Wir haben doch bezahlt?! Nach einer langen Diskussion, wie es denn nun weitergehen soll, meinte die nette Kassendame, dass wir unser Geld anteilig wiederbekommen würden und wir als kleine Entschädigung einen Gutschein für die Sauna bekommen. Da wir sowieso einmal da waren, bepackt mit Handtüchern und Badeutensilien, und ich noch nie in der Sauna war - irgendwann muss immer das erste Mal sein - nahmen wir also ihr Angebot an und gingen in die Sauna.

Von Bio, Dampf und finnischen Blockhäusern…

Mein erster Gedanke: Muss ich da jetzt nackisch rum rennen? Wie viele Leute werden da noch so sein? Aber alles halb so schlimm, solange man nicht in die überfüllte finnische Sauna mit Aufguss und 82° Grad geht… Da dies mein erstes Mal war, hatte ich keine Ahnung, wie man sich in der Sauna richtig verhält- bezogen auf Dauer und Stärke der Sauna, oder ob man direkt danach lieber gleich duschen oder sich erst einmal akklimatisieren sollte… Also haben wir als blutige Anfänger einfach überall mal reingeschaut, außer in die überfüllte finnische Sauna mit Aufguss und 82° Grad!

Als erstes probierten wir also die Dampfsauna bei 45° aus, die ich aber aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit als sehr viel heißer empfand. Trotzdem war diese Dampfsauna mein Favorit. Vielleicht auch deshalb, weil es mich an zu hause erinnerte - an früher, als wir, immer wenn wir Schnupfen hatten, immer ein Gesichtsdampfbad nahmen… Wie gesagt, ich fand diese am besten. Aber mehr als 10 Minuten und jede überflüssige Bewegung war einfach zuviel! Man spürte sofort eine Art Mattigkeitsgefühl. Also raus und draußen im Ruhebereich kurz entspannt.

Danach probierten wir die Bio-Sauna aus. Schuhe aus! Denn der Wachhund stand - oder besser lag - direkt vor der Tür! Eine ältere Dame, die das angeblich einige Minuten vorher auch zu hören bekam. Wir lächelten nur, dachten uns unseren Teil und gingen hinein… Drinnen waren es auch nur knapp 60° Grad und kaum Luftfeuchtigkeit, dafür jedoch kleine Leuchtdioden an der Decke. Angeblich soll die niedrige Temperatur den Kreislauf beruhigen und nicht so anstrengen. Die Lichter dagegen, die langsam die Farben wechselten (von blau nach rot nach gelb nach grün nach weiß und wieder von vorn in etwa 15 Minuten), sollten angeblich beruhigend auf die Psyche wirken. Ob das alles so stimmt, kann ich nicht beurteilen. Wir hielten da drin jedoch 15 Minuten aus und fühlten uns immer noch wohl. Kurz bevor wir gingen, kamen zwei jüngere Herren rein und wieder: Schuhe aus! Na also - sehr beruhigend…

Nach einer kurzen Pause zum erneuten Akklimatisieren ging mein Freund zunächst in die finnische Sauna mit Aufguss. Ich wartete davor, denn mir war das zu heiß. Stündlich wurde dort ein anderer Aufguss zelebriert. Zu dieser Zeit war es das Salz-Peeling. Der Früchtetraum oder das Honig-Peeling hätten mir wahrscheinlich eher zugesagt…

Lange musste ich nicht warten - es war halt wirklich sauheiß da drin - und wir gingen in den Außenbereich (Lufttemperatur 5° Grad!). Dort befand sich ein kleiner Teich in einem großen Garten. Wir überlegten schon, ob man sich da auch reinlegen darf. Zogen dann jedoch die dahinter befindliche Blockhütte vor. Da drin waren noch einmal zwei finnische Saunen, jedoch ohne Aufguss. Einmal 82° Grad - wir hielten es nur 3 Minuten aus - und einmal knapp 60°, was ich als sehr viel angenehmer empfand. 15 Minuten reichen aber auch hier völlig aus…

Auf dem Rückweg durch den Garten entdeckte ich eine Duschanlage, mit einem Eimerchen zum Ausschütten wie früher! Nur zum Ausprobieren war es mir dann doch zu kalt da draußen. Wobei man nasse Spuren sah: Also irgendwer muss es doch probiert haben. Irgendwo sollte auch noch ein Nebelgang sein, den haben wir jedoch nicht gefunden. Naja, beim nächsten Mal vielleicht. Wobei das nächste Mal wohl nicht gleich nächste Woche ist, denn 14,- EUR Eintritt ist ganz schön happig! Okay, das ganze war inklusive Hallenbadbenutzung und ohne Zeitbegrenzung, aber trotzdem. Ich bin halt geizig…

Salsa im Schlachthof!

Später am Abend fuhren wir zu unserem Salsa-Tanzkreis. Das ganze findet nun wieder in gewohnter Umgebung statt, denn unsere alte Lokalität wurde renoviert und neu eröffnet. Dort sieht es jetzt viel gemütlicher aus. Überall in den Gängen kleine Hocker und Tischchen mit Pflanzen und Deko drum herum und darauf. Und oben der Tanzsaal wirkt auch viel heller und freundlicher, mit neuen Tischen und Stühlen, jedoch weiterhin immer noch ohne Bedienung… Was sich auch geändert hat: Die Preise! Das mussten wir zumindest beim anschließenden Beisammensein mit Speis und Trank feststellen. Alles kostet 0,50 bis 1,00 EUR mehr - irgendwie muss die Renovierung ja bezahlt werden. Und der leckere Beilagensalat für 3,00 EUR wird nur noch zu den Hauptspeisen serviert! Dann esse ich dort eben nichts mehr… Die werden noch sehen, was sie davon haben!

Wer hat Angst vorm Zahnarzt?

Ich noch nicht. Zumindest noch nicht nach dem heutigen Tag. Denn heute war mein großer Tag - mein Termin, an dem zum ersten Mal gebohrt werden sollte! Und auch wurde… Ich kam nicht drum herum. Aber ich habe überlebt! Nach einer kurzen Diskussion, ob nun Kunststofffüllungen wirklich besser oder schlechter als andere sind - bei Kunststofffüllungen entsteht nämlich angeblich Sekundärkaries, da diese sich zusammen zieht - ging es los. Er setzte die Spritze an - ich habe Angst vor Spritzen - er gab sich Mühe, war vorsichtig, und ich habe nichts gemerkt…

Tat nicht weh, piekste nicht mal. Ich fragte mich nur: Hat er mich jetzt wirklich betäubt? Was ist, wenn nicht? Wenn es gleich richtig weh tut? Hat es aber nicht… Auch das Bohren - ein sehr leises, nicht unangenehmes Geräusch - habe ich kaum bemerkt. Das ist mal ein Zahnarzt! Hat der wirklich was gemacht? (Ja, hat er! Denke ich… Denn ein klein wenig hat’s vibriert und die ganze Zeit hatte ich einen Wasser- und einen Absaugschlauch im Mund.)

Das Ergebnis kann sich sehen lassen! Man sieht nämlich nichts! Ich hatte mich ja dann doch für die Kunststofffüllung entschieden, denn es gibt hier wohl gewaltige Unterschiede im Material und in der Verarbeitung! Mein Zahnarzt meinte, es gibt verschiedene Kunststofffüllungen, und er macht eine Mischung aus Keramik und Kunststoff. Dadurch zieht sich diese nicht so stark zusammen und auch die Kariesbakterien setzen sich nicht so fest. Vom Preis her ist die, die ich jetzt habe, auch nur minimal teurer als normale Kunststofffüllungen. Und er tut angeblich alles von der Verarbeitung her so, dass die Füllung lange hält und nichts passiert. - Man darf also gespannt sein…

Ich sitze hier bei mir daheim im Dunkeln. Ich kann kaum die Tasten sehen. Warum mach ich sowas?! Nun eigentlich muss ich gleich zum Aqua-Jogging, was seit mehr als sechs Wochen jetzt jeden Dienstag Abend zu meinen sportlichen Betätigungen zählt. Und ich war zu faul, jetzt Licht anzumachen, da ich ja in Eile bin. Doch ich glaube, so dauert’s nur alles länger und ich werd nicht fertig. - Moment…

Aah. Licht… Nun kann ich gleich mitteilen, dass sich unsere Parkplatzsituation vor der Firma rapide verbessert hat. Nein, es sind nicht weniger Autos geworden, und nein, wir mussten auch niemanden entlassen… Man hat uns einfach mehr Parkplätze auf dem Kiesparkplatz gegeben und die für unsere Firma gedachten Parkplätze werden nun komplett nicht mehr für irgendwelche Leute reserviert. Nein: First comes, first serves. Oder wie es im guten alten Deutsch heißt: Wer zuerst kommt, mahlt zuerst… Vielleicht bekomm ich da nun morgens auch noch einen ab.

Ansonsten ist nicht viel passiert, und die Zeit rennt. Ich muss doch fit bleiben! Und ich habe noch nicht einmal meine Tasche mit den Badeutensilien gepackt. Ach menno, warum muss ich immer alles auf den letzten Drücker erledigen. Doofe Angewohnheit…